Шары Ньютона – отличный сувенир для снятия стресса
23.07.2015Стрессы дома, стрессы в транспорте, стрессы в больнице и в магазине… И куда же без них на работе – там тоже сплошные стрессы. Собственно, вся наша жизнь – это стресс, реакция на него и постстрессовое состояние. И каждый человек пытается с этим как-то справиться. Правда дома немного проще – люди ссорятся, а потом, конечно, мирятся, пьют чай вечером на кухне или устраивают себе романтический ужин при свечах, вместе выезжают на дачу (где совместный труд примиряет очень быстро) или на природу (шашлычки под коньячок, тараночка под пивко), но со стрессовыми ситуациями справляются.
А вот на работе дела обстоят несколько по-другому – сложнее, причем намного. Ведь если накричал начальник (заслуженно или нет, совершенно не важно), на него можно крикнуть только один раз – перед увольнением, а терять работу совсем не хочется, особенно если место приличное. Если поссориться с сослуживцами (а еще хуже – с сослуживицами), то после работать с ними станет весьма неприятно, а конфликтная ситуация с клиентами или партнерами и вовсе не сулит совершенно ничего хорошего. А значит, придется сдерживать себя, копить обиду и негатив, и после выплескивать где-то еще. Но это тоже не выход.
Как бороться со стрессом так, чтобы не вредить себе и окружающим?
Если не давать выхода негативным эмоциям и пытаться просто переварить все неприятности в себе, то, рано или поздно, но они начинают разрушать сам организм – начинает болеть сердце, появляется гастрит, а за ним – и язва, мучают головные боли и привязывается бессонница. Все это приведет к нервным срывам, невралгиям, инфарктам и инсультам.
Кто-то пытается отвлекаться. Чаще всего на работе люди больше курят и пьют чай или кофе. Хорошо, если на работе можно выкроить минут 15 – 30, чтобы почитать книжку или газету, поразгадывать кроссворд. Но работа, скажем, в офисе очень редко предоставляет такую возможность.
Еще, как вариант борьбы со стрессами на работе – хобби. Кто-то кактусами заставил все свободное место на рабочем столе и подоконнике, кто-то складывает фигурки-оригами из бумаги, кто-то новый пасьянс осваивает. Но и хобби тоже предполагает наличие свободного времени, да и не в каждом офисе станут приветствовать проявления «неработы» на работе. И что же тогда остается?
Динамичные инсталляции, как возможность борьбы с негативными эмоциями
Есть прекрасная возможность не то, чтобы совсем абстрагироваться от стресса, или искоренить его, но все-таки значительно уменьшить его негативное влияние на психику человека. В офисе должна быть хотя бы одна динамичная инсталляция, которая создает ощущении неизменности движения, с мягким ритмическим рисунком. Именно такой инсталляцией является установка с так называемыми шариками Ньютона. Они бывают от очень небольших, размером всего 10 см на 6 см на 7 см, и до весьма внушительных.
Но они представляют собой установку сохранения энергии – на подставке закрепляются две одинаковые опоры, чаще всего в П-образные, но бывают и овалы, эллипсы, окружности. Но обязательно – на двух параллельных перекладинах на металлизированных нитях крепятся металлические шарики (обычно 5 штук).
Именно они и создают то самое действо, которое вводит человека в состояние очень неглубокой медитации. Конечно, оформление подставки и стоек, да и перекладин, остается на усмотрении производителя. Но вот сами шарики, и то, как они работают, для большинства остается тайной из области магии, хотя на самом деле ничего таинственного нет, и дело в обычной физике-статике и движении при сохранении энергии.
Но, тем не менее, для каждого человека, которого усадили за рабочий стол, попросили закрыть глаза, а потом открыть (а на краешке стола уже стоит композиция идеального покоя – ни один шарик не движется). Затем взять в руки крайний шарик (все равно какой – самый правый или самый левый) отвести его на небольшое расстояние и отпустить…
И готово – почти вечный двигатель заработал. Правда, со временем сила трения, которая постепенно «съедает» энергию, вложенную в первый удар шарика о шарик, сначала уменьшит амплитуду и увеличит частоту ударов, а потом и вовсе остановит движение. Но ведь шарики можно «запустить» снова! Причем так, как хочется хозяину этого замечательного сувенира